Ana Sayfa / Genel (page 3)

Genel

Sevgilim beni aldattı

Her ilişki, hem bir umut hem de bir risk taşır içerisinde. İyi hissedeceğimize, ait olacağımıza, sevip sevileceğimize dair umut biri diri tutarken terk edilme, aldatılma, hayal kırıklığı yaşama ile ilgili endişeler ise bizi huzursuz eder. İlişki içindeki en önemli duygulardan biri ise “güven” duygusudur. Güven bir süreklilik, aynılık, ön görülebilirlik …

Tamamını İncele

Psikolog benim düşüncelerimi mi değiştirecek?

Öncelikle bir konuda netliğe varalım. Psikolog, genel bir ünvandır. Türkiye’de Üniversitelerin Psikoloji bölümlerinden mezun olan kişiler psikolog olarak kabul edilmektedir. Ancak, her psikolog aynı işi yapamayabilir. Bazı psikologlar endüstri psikolojisi, bazıları klinik psikoloji, bazıları danışmanlık psikolojisi, bazıları spor psikolojisi ya da başka bir alt alanda uzmanlaşabilirler. Bu temel çerçeveyle birlikte, …

Tamamını İncele

Hangi psikoterapi modeli daha iyidir?

Psikoterapi, insanların düşünce, duygu, davranış ve ilişkileri ile ilgili değiştirmek istedikleri noktalarda kendilerine destek sunan bir psikolojik yardım süreci olarak düşünülebilir. Literatürde, farklı sınıflandırmalara göre farklı sayılarda psikoterapi modeli olduğunu görüyoruz. Bu modellerin sayısı, nereden bakarsanız yüzlü sayılarla ifade edilebilir. Hatta bazıları, meselenin öznel boyutuna vurgu yapmak için “Terapist sayısınca …

Tamamını İncele

Kişisel gelişim kitapları neden işe yaramıyor?

Türkiye’nin en büyük kitap marketlerine gittiğinizde dikkatinizi çekecek şeylerden biri, kişisel gelişim bölümünün genişliği ve kitap sayısının fazlalığıdır. Net bir bilgim olmasa da, en çok satılan kitaplar arsında da kişisel gelişim kitapları önemli bir yer işgal ediyor diye bir intibam var. Bununla birlikte, psikoterapi seanslarında sık duyduğum şeylerden biri “Kişisel gelişim …

Tamamını İncele

Sosyal fobi kendi kendine geçer mi?

Sosyal fobi, kişinin genel olarak başka insanlarla olan ilişkisinde ve sosyal ortamlarda zorlanmasıyla kendini gösteren bir sorundur. Sosyal fobi çeşitli tipte ve yoğunlukta yaşanabilir. Bazı insanlar genel olarak, tüm insani ilişkilerde zorluk yaşarken, bazıları spesifik durumlarda (patronla konuşurken, yeni birileriyle tanışırken, karşı cinsle diyalog kurarken, topluluk önünde sunum yaparken vb.) sıkıntı yaşarlar. …

Tamamını İncele

Eşimi düzeltebilir misiniz?

Evlilik terapisi için randevu almak isteyen kişilerin önemli bir kısmının beklentisi, evliliklerinin düzelmesi değil, eşlerinin düzelmesi yönünde oluyor. Onlara bu durum ifade edildiğinde ise, “Evliliğimin düzelmesinin yolu eşimin düzelmesinden geçiyor.” paralelinde şeyler söylüyorlar. Bu çok bilindik bir bakış açısıdır aslında: Ben normalim, eşim anormal! Evlilik terapisinin temel parametresi ise yukarıda …

Tamamını İncele

Merhaba

Efendim merhabalar. Sitemize hoş geldiniz. Danışman Psikolog sitesinin temel amacı, tarafımıza yöneltilen okuyucu sorularına cevap vereceğimiz bir platform oluşturmaktır. Sorulara vereceğimiz cevaplar her zaman çok derinlikli olmayabilir. Çünkü, her soruya tam olarak verilmesi gereken cevabın, en azından bir kitap olabileceği düşüncesindeyiz. Ancak buna zamanımız ve imkanımız el vermiyor. Bu yüzden, sorularınızı …

Tamamını İncele